La ergoespirometría o calorimetría en ejercicio evalúa cómo responde tu metabolismo durante la actividad física mediante la medición del consumo de oxígeno (O₂) y la producción de dióxido de carbono (CO₂). Este examen permite determinar tu gasto energético durante el ejercicio, tu capacidad cardiorrespiratoria y cómo tu organismo utiliza los distintos sustratos energéticos. Con esta información es posible diseñar estrategias personalizadas de entrenamiento, nutrición y tratamiento médico, optimizando el rendimiento físico y ayudando a cumplir objetivos de salud o composición corporal de manera segura y eficiente.

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